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励志美文(共22篇)
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篇与
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2022-04-03
【美文】想见的人，别等待
摘要人间四月，花开春盛，思念渐浓。作者表达了对心中所爱之人的渴望，强调珍惜当下，勇敢去见想见之人，无论风雨，都要追寻心中的美好。关键词：想见的人,别等待,城南花开,思念渐浓,人间四月图片 城南花开，思念渐浓。 春风吹醒了一草一木，也吹动了一颗藏满爱意的心。 若你问我，人间四月，最想见谁。 答案只能是你。 在碧波荡漾的湖边，在桃花飞舞的林间，在每一个清晨，每一个黄昏，都想与喜欢的人见上一面。 像朱生豪写的：“醒来觉得甚是爱你”。 有的人，一眼万年，有的爱，经久不衰。 春天的浪漫，不在于樱花美，杏花娇，而在于这山与水，是与你见的，这星与月，是与你共赏。 听闻：花的飘零，会被芬芳的泥土滋养；雨的坠落，会被温柔的湖水接住。 世间的每个人，每种爱，都有最后的归宿。不是在时光的这头，就是在时光的那头。 你看这人间四月，花已开好，春林初盛。 想见的人，别等待，即使风尘仆仆，也要赶路去见，即使大雨倾盆，也要打伞去见。
励志美文
刘航宇
4年前
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【夜读】“别熬夜了，好吗”
摘要文章指出，许多年轻人存在熬夜现象，尽管熬夜有害健康，但克服熬夜习惯不易。文章建议通过减少睡前电子设备使用、养成良好作息、提高白天工作效率等方法来改善睡眠质量。关键词：熬夜, 睡眠习惯, 生物钟, 睡前手机, 睡眠质量这里是深夜治愈所，我和你的治愈星球 看过有句话说：“别说你一无所长，熬夜玩手机你是一把好手。”诙谐又戳心。 前段时间，有个面向年轻人的睡眠调查，结果显示，只有10.3%的人能在23点前入睡，超过80%的人会熬到凌晨才入睡。 不知道正在看文章的你，是不是也有熬夜的习惯呢？ 当然会有人说，自己熬夜是因为工作加班。 也确实看到过有数据显示：近90%的职场人都难以逃脱加班的命运。 甚至其中有四分之一的人，加班的频率是每天。 我们都知道，熬夜有害健康，但很少有人能做到不熬夜。 越来越多的年轻人白天开始保温杯泡枸杞，各种养生，花很多钱买面膜和护肤品，却因为熬夜，把前面的所有努力一键归零。 今天就要来和你说说，怎样克服熬夜的习惯。 网络上有个问题是：“坚持每天早睡，你发生了什么变化？” 有个网友的回答获得了很多点赞，他说：“我发现早睡后必然早起，然后生活里没有游戏、没有夜宵。 黑眼圈少了，时间多了，不会迟到了，每天都有时间好好吃早餐。” 图片 一年前，我在准备一个资格考试的时候，就尝到过早睡甜头。 当时，因为每天白天都有满满当当的工作，所以晚上下班回家已经非常疲惫，一看书就会想打瞌睡，勉强能挤得出时间学习，但精力却跟不上。 一开始挺发愁的，很担心自己的状态通过不了考试。 有一天晚上，实在太累了，就像要不先睡，明天早两个小时起来学习好了。 结果第二天起来竟然精神异常充沛，而且一大早特别安静，学习效率异常的高。 就这样我每天早睡早起，学习的时候状态都很好，没请假，不耽误工作的情况下也通过了考试。 最近有个话题#睡前玩手机8分钟 兴奋超1小时#就冲上过热搜。 有医学专家研究发现，眼睛只要受到手机等屏幕发出的蓝光刺激8分钟，就会导致身体持续兴奋超过1小时，造成生物钟紊乱。 睡觉前过度使用手机，不但损伤视力，还会使人入睡困难。 特别是睡觉前还在追剧、刷短视频或者打游戏的，越玩越停不下来，然后越难入睡，最后变成了恶性循环。 图片 年初很火的电视剧《人世间》里周蓉的扮演者宋佳，就曾在一次节目中透露，自己保持良好的身体和工作状态，都得益于好的睡眠习惯。 她睡觉时从不把手机带进卧室，睡前不看手机、不玩游戏、不看资讯，正是因为这些好习惯保证了好的睡眠质量。 所以有人说： 不透支睡眠，科学制定属于自己的起床和睡觉时间，好好睡觉，是善待自己的开始，也是热爱生活的体现。 最后，给大家推荐几个戒掉熬夜的小妙招： 1.睡前少玩手机和电脑、平板等电子设备，避免蓝光刺激大脑兴奋而难以入眠。 2.睡前洗个热水澡或者泡个脚，能使人心态放松。喝杯热牛奶也是不错的选择，牛奶中含有的色氨酸可以让人产生疲倦欲睡感。但别通过酒精催眠，酒精伤肝，而且代谢很容易让人在后半夜醒来，影响睡眠质量。 3.养成良好作息，形成生物钟，到点了就有困意，该起床时就别赖床。 4.白天提高工作效率，别把太多工作留到晚上。晚上工作反而容易让大脑更兴奋，特别是熬夜工作，越熬越兴奋，后来想睡都睡不着。所以如果能提早规划，尽量白天就科学高效地把工作完成。 图片 5.晚餐前适量运动，或者晚餐后散散步，可以让身体保持微疲劳状态，让人容易产生困意。当然避免睡前大量运动。 6.除了该睡觉时，不要长时间待在床上，也尽量不要在床上做其它事情，比如躺床上看电视、听音乐、看书等。 这样可以建立身体和床之间的条件反射，即身体沾到床就出现困意，需要我们把床当成唯一睡觉的地方。 当然，很多听众跟我说，睡前收听我们的《深夜治愈所》节目，也可以催眠哦。睡不着的夜晚欢迎来找我。 从今晚开始，早点睡觉，别熬夜了，好吗。
励志美文
刘航宇
4年前
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【美文】平常烟火，珍惜一段春色
摘要文章描述了作者在春天早晨散步、享受自然美景的宁静生活，表达了对平淡生活的珍视和对美好未来的期待。关键词：春色, 春天, 散步, 春天生活, 自然习惯了，一个人早晨的时候去呼吸新鲜的空气，公园散步，与早起的人们一起，沿着一湾清水，走在幽静的小路上，鸟鸣啾啾，春意缓归，也是惬意。 散步回来，一杯牛奶，几片面包，也就打发了自己。 隔着窗，萧瑟凋零的草木重新焕发生机，醒来时，已是春光乍泄。 光阴似箭，走过曾经的时光，拥抱春天，当最后一片雪花飘落，风霜雨雪便是人生的足迹，一步一步走向美好。 春已至，站在春天里，遥看春色渐暖，浅淡颜色，渐渐有了模样，物候秩序，水墨丹青细细描摹。 枝头的蓓蕾藏，期待着花期，用自己的方式，各自准备着给春天的厚礼。 图片 苏醒的枝蔓，缓缓伸展着腰肢，春意盎然，只是时间问题，那些醉人的风景和迷人的姿态，慢慢的，都会一一到达。 时光不老，却是又重返青春，跟着流云，掠过一帧一帧的花影，在疏影横斜的背景里，日子可以走的亦是轻松，沿着季节的方向，明媚着未来的路途。 凝眸春风过处，款款春意盎然恣意，似淡墨染成的画卷。许多时候，一点灵犀，便是曼妙，在蕾枝之间彼此守护。 就如某种默契，无需言说即可心领神会。就如岁月的枝头，只要春风一来，无论静默多久，都会开出鲜艳的花瓣，释放出一分欢喜和几分明媚。 那画卷里，风景旖旎，千丝万缕细枝，沿途摇暖了一季风景，眸中清寒，也是时光里的潋滟，春来时，轻轻翻开一个个冬天埋下的伏笔，瞬间花苞炸裂，芳菲开遍。 图片 平淡的事情，用心感悟才有了意味深长，万千风景，用心了才是清欢有味。 在最美的时光里，安静知足，对任何喜欢的人或事都学会有所期待，耐心等待，无需刻意，只是顺其自然，只怕不经意间就失去平淡的光泽。 在春天的希望里，看似水流年，看绿肥红瘦，淡然之间，让生命有了柔和的温度。 春在路上，花在枝上，所有的美好都在心上，努力过好自己的日子，冷暖之间，各自安好。 心怀美好，用一份付出与努力，善待自己，接纳生活，摈弃杂念，别让鸡零狗碎的事情，耗尽你对美好生活的向往。 守住生命与自然的本色，自然而然，以淡泊宁静的心态去面对现实，无需仰视枝头的花朵，生活还需简单明了，只是珍爱，与这尘世和睦相处，再多一份心头的默契，如此，甚好。 图片 不念过往，不惧将来，我们无须铭记或者忘记，每一段岁月都是值得拥有的，你曾经拥有过的，都是最好的时光。 活在当下，你看，春风春雨春烟，让山河有了温柔的气息，一花一草一木都是春天的美丽。 平淡日子，让自己安静下来，用最美心情接受春天得到来，缘之所寄，是淡淡时光；一往而深，深情之处，平淡生活也是春天。
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刘航宇
4年前
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2022-02-17
【治愈】快来一起看晚霞吧
摘要本文邀请读者一同欣赏晚霞美景，感受人间仙境般的宁静与美好。关键词：治愈, 晚霞, 人间仙境, 视频分享, Bilibili【治愈】快来一起看晚霞吧-人间仙境
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刘航宇
4年前
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2022-02-10
泰戈尔《生如夏花》
摘要泰戈尔的《生如夏花》以诗意的语言描绘了生命的起伏与美好，表达了对生命、爱情和存在的深刻感悟，强调生命的顽强与美丽。关键词：泰戈尔, 生如夏花, 灵魂, 爱情, 生命图片 生如夏花 泰戈尔 生命，一次又一次轻薄过 轻狂不知疲倦 ——题记 一 我听见回声，来自山谷和心间 以寂寞的镰刀收割空旷的灵魂 不断地重复决绝，又重复幸福 终有绿洲摇曳在沙漠 我相信自己 生来如同璀璨的夏日之花 不凋不败，妖治如火 承受心跳的负荷和呼吸的累赘 乐此不疲 二 我听见音乐，来自月光和胴体 辅极端的诱饵捕获飘渺的唯美 一生充盈着激烈，又充盈着纯然 总有回忆贯穿于世间 我相信自己 死时如同静美的秋日落叶 不盛不乱，姿态如烟 即便枯萎也保留丰肌清骨的傲然 玄之又玄 三 我听见爱情，我相信爱情 爱情是一潭挣扎的蓝藻 如同一阵凄微的风 穿过我失血的静脉 驻守岁月的信念 四 我相信一切能够听见 甚至预见离散，遇见另一个自己 而有些瞬间无法把握 任凭东走西顾，逝去的必然不返 请看我头置簪花，一路走来一路盛开 频频遗漏一些，又深陷风霜雨雪的感动 五 般若波罗蜜，一声一声 生如夏花，死如秋叶 还在乎拥有什么 生如夏花-英文版 Life, thin and light-off time and time again Frivolous tireless one I heard the echo, from the valleys and the heart Open to the lonely soul of sickle harvesting Repeat outrightly, but also repeat the well-being of Eventually swaying in the desert oasis I believe I am Born as the bright summer flowers Do not withered undefeated fiery demon rule Heart rate and breathing to bear the load of the cumbersome Bored Two I heard the music, from the moon and carcass Auxiliary extreme aestheticism bait to capture misty Filling the intense life, but also filling the pure There are always memories throughout the earth I believe I am Died as the quiet beauty of autumn leaves Sheng is not chaos, smoke gesture Even wilt also retained bone proudly Qing Feng muscle Occult Three I hear love, I believe in love Love is a pool of struggling blue-green algae As desolate micro-burst of wind Bleeding through my veins Years stationed in the belief Four I believe that all can hear Even anticipate discrete, I met the other their own Some can not grasp the moment Left to the East to go West, Gu, the dead must not return to See, I head home Zanhua, in full bloom along the way all the way Frequently missed some, but also deeply moved by wind, frost, snow or rain Five Prajna Paramita, soon as soon as Shengruxiahua dead, as an autumn leaf Also care about what has
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刘航宇
4年前
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2022-01-17
【治愈】一切都会安好的！
摘要本文以治愈为主题，鼓励年轻人不要沉沦，强调一切都会变好。关键词：治愈, 安好, 少年, 堕落, 指导“少年，不要再堕落下去了”
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刘航宇
4年前
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2022-01-02
故事很短，却说透了我们的一生
摘要六个短故事讲述人生哲理，包括接受失去、不盲目羡慕、舍与得、换角度思考、给予他人和避免过度担忧。关键词：故事, 人生哲理, 放下, 羡慕, 专注图片 这六个小故事很短，说尽了世间的道理。 一 一个卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着，突然一个瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人头也不回继续向前走。 路人看到很奇怪，便问： “为什么你的碗摔碎了你却不看一下呢？”老人答到：“我再怎么回头看，碗还是碎的。” 失去的东西就要学着去接受，学着放下。 很多事并不会因为你的悲伤就会回来，结果就会被改变。 二 鹦鹉遇到乌鸦，笼中的鹦鹉安逸，野外的乌鸦自由。 鹦鹉羡慕乌鸦自由，乌鸦羡慕鹦鹉安逸。 二鸟便商议互换。 乌鸦得到安逸，但难得主人欢喜，最后抑郁而死；鹦鹉得到自由，但长期安逸，不能独立生存，最终饥饿而死。 不要盲目羡慕他人的幸福，也许那并不适合你。 不要去攀比，过好自己的日子，享受自己的生活才是王道。 图片 三 老师问：“有个人要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，他该怎么办?” 有的同学说赶快去找，有的说去借、去买。 老师说：“为什么不把壶里的水倒掉一些呢？” 同学顿悟…… 世事总不能万般如意，有舍才有得。 人的精力总会有限，不如“倒掉一些水”，只专注自己喜欢的人和事吧。 四 老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办？” 小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。” 天无绝人之路，人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度思考，也许就会明白 路的旁边，还是路。 图片 五 穷人问佛：我为什么这样穷？ 佛说：你没有学会给予别人。 穷人：我一无所有如何给予？ 佛：一个人一无所有也可以给予别人七种东西。 颜施：微笑处事； 言施：说赞美安慰的话； 心施：敞开心扉对人和蔼； 眼施：善义的眼光给予别人； 身施：以行动帮助别人； 座施：即谦让座位； 房施：有容人之心。 不要有太多没意义的计较，多给予别人，你可能会收获意想不到的财富和快乐。 六 有人问农夫：“种了麦子了吗？” 农夫：“没，我担心天不下雨。” 那人又问：“那你种棉花没？” 农夫：“没，我担心虫子吃了棉花。” 那人再问：“那你种了什么？” 农夫：“什么也没种，我要确保安全。” 顾虑太多，思虑太多，就会导致束手束脚，一事无成。
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刘航宇
4年前
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愿你们所有的努力都有回报！考研励志文章，考研党加油！！！
励志美文
刘航宇
5年前
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2021-07-22
摘要本文是一篇考研励志文章，鼓励考研党坚定信念，勇敢面对挑战。文章强调考研路上的艰辛与困难，但鼓励考生保持积极心态，珍惜时间，努力实现梦想。关键词：考研, 励志, 坚持, 成功, 梦想图片 我们是怎样的一代，我们在经历着怎样的青春，又在怎样的对待时间，不可否认，我们还有年轻的资本，在经历现实的初创，走在了一条考研的路上…… 站在路的前端，远远考研的汽笛已经鸣响，考研的风帆已经启航，作为新一轮的考研人我们把目标对准远方。漫漫长路定是荆棘密布，坎坷征途必将困难重重，没有人知道有多少挑战与考验，没有人知道有多少挫折与磨练。只有经历了才知道路途的艰辛，只要走过了才知道自己的坚强，而要想走到最后我们必须坚定信念，必须拥抱梦想。 这个没有硝烟的战场，相信勤能补拙，却只有坚持才能胜利，而笑到最后的才会笑的最好。没有人在开始时就愿意接受失败，没有人在理想中不愿自己坚强，但这条路上必将会有很多人停止了，倒下了，到达终点的勇士只是少数。或许这就是现实，也是差距，谁能不畏路上的荆棘密布，谁能不怕途中的狂风暴雨，谁能抵住一路上的种种诱惑，谁又能忍受漫漫长路的孤独与寂寞，形形色色人生，习惯这样的方式吗，或许别无选择，不悔是自己的信念，选择了就要勇敢的走到底。 天空覆盖着我们所有人的心，阴晴雨雪，变化万千，我想获胜的一个利器便是积极的心态，心态也将决定你的成败。这条路上我们不止一次的困惑与迷茫，不止一次的面对诱惑与孤寂，不止一次的承受压力和焦虑，不止一次的在坚持与放弃中徘徊，而最终我们将以一颗怎样的心态来接受这些，抚平棱角，将是我们成功的关键。放开心去面对一切困难，虽然每天都迎着朝阳，但要把握白昼珍贵的时光，坦然一切，坚持你的理想。 研途观景，我们不会平静，或许无法想象前方的道路还有多远，在想象中也无法体会到所谓的困难有多难，所谓的坚持有多不易，只有现实告诉了我们一切，一切也我们更加了解了自己。平静思考，面对初期选择时的困惑与迷茫，面对暑期复习时的炎热和烦躁，面对着无数学子报名的压力与恐惧，面对着很多人找工作赚钱时的诱惑和反思，面对着永远复习不完的文字和题海，面对着考场失利的担忧和紧张，面对着客观存在的纷繁复杂的一切，你又作何感想，内心深处的自信与骄傲在这一刻爆发，我们才会清楚自己究竟有多强大。 很少有人能轻松的说一句无所谓而一笑而过，我们兼凡人，走着凡人路，所以不可能一下子变得如此超然与洒脱。考研，让我们都在这种平凡的生活中体会着不凡的经历，领略着不凡的风景。 在这样的一条路上，或惊喜或失望，也许你不会知道下一个阻碍会来自什么地方，内心在空洞中也会产生或多或少的遐想，无尽的担忧也让问题成倍的扩大，变成沉重的负担。问题永远是越解决越少而越拖延越多。我想每个人不需要企盼一帆风顺、一切如意，不需要企图遇到问题都能轻易解决，因为现实的磨砺总会出现，只是当它出现时，能以饱满的斗志来想办法克服，不要逃避，困难也让我们承认自己会遇到问题，承认有很多问题自己很难轻易解决，这也是我们要认识到的一点。 青春是人生的最美财富，纵观整个人生，漫漫长路且是一个过程，一点一滴都是积累。考研是当前的一件大事，但毕竟又只是生命过程中的一段征程。它的确很重要，但却决非全部。所以我们要对人生有一个清晰的认识，对考研有一个清醒的衡量。失败会影响你的心情，学着重视它但不要太在意，沉浸其中的阴影，战胜它不要太清高，学着品味这份艰辛，赞美这段旅途。 明天太阳依旧会照耀你的床前，面对人生的每一天，都可以看作是新的起点，每一刻都可以作为新的开始，所以认真走好每一步，过好每一天。对于考研，我们放眼未来而不要拘束在现在，也许我们会走错一步，但不要停止前行的脚步，把握正确的人生方向，我们就会离目标越来越近。 考研路上也不会缺少好书相伴，哲人的思想为我们指引方向，成功者的事迹也会成为我们的榜样。志同道合的伙伴，在失落时为你撑起一把伞，彼此共勉，快乐取代孤独，温馨代替无助。抱着经历风雨历练的心态去积极面对，风雨就不再可怕，而当我们在风雨中自由歌唱，坦然面对时，我们就学会了坚强，当一切都逝去时我们便可以骄傲的说；我们经历了，走过了，结果已不再重要，我们已成长了……考研，让拼搏的青春化茧成蝶。暖风吹过窗台，催人感觉到夏的味道。一个人呆在久违的私房，或许很久没有这样静心聆听风的声音了。一个气氛恬静的夜晚，我想自己终于有时间品味化茧为蝶的苦涩，感受苦尽甘来的喜悦。生活很玄妙，也许路就在一瞬间转弯，考研，充实我一程。 经历风雨，方见彩虹。为了这一天的到来，我付出了太多的心血与汗水；忍受了太久的孤独与寂寞；承受了太多的苦涩与辛酸……再回首，一切似乎历历在目又好像那么的遥远；再回首，一切似乎都是甜蜜又好像那么的苦涩；再回首，一切似乎都很可爱又好像那么的惨不忍睹……我深切感受到了过去日日夜夜的艰辛，这些日夜，只有自习室的孤灯明白；这些艰辛，只有宿舍的桌椅知道；这种孤独，只有我的思绪可以丈量…… 夏至未至，转瞬白雪纷飞，四季在这一年如光影般上演，定格自己，我只有为之奋斗的远方，没有节日、没有假日、没有休闲、没有娱乐，一个人孤单前行，一个人为自己加油。支撑我在这条路上坚定走下来的动力，就是为我想要的生活，为我对自己的承诺。曾经的曾经，那一并都是我的精神食粮，承诺过要为了美好的生活，全力去建设，执着追求，直到最后。 心总是憧憬未来的，尽管生活总让人累，但梦想的光芒总会照耀在身旁。在寒冷的冬肆虐的覆盖天地时，一个人、一盏灯、一杯茶、一堆书，别人早已入眠，而我仍在苦战。让人不觉感受到“千山鸟飞绝、万径人踪灭、孤舟蓑笠翁、独钓寒江雪”的意境。在就在这种意境中，我孜孜以求，创造着奇迹……偶尔深夜，看书疲惫的时候，走到窗前，抬头望天，思绪万千。生活并非一种选择，现实中的种种也会冲击坚守的未来。对工作的艰辛，对远方的迷茫，对自在的渴望，对未来的希望，一个人品味着，也许只有浩瀚夜空的一轮孤月明白我的心声。夜深了，人也累了，想到我的远方，想到朋友的支持，便又回到书桌前，一盏灯、一杯水，漫漫寒冬也一样走过。
2021-06-06
【美句】" 请你摘星"
摘要摘星美句强调人生真谛，如诚实面对自己、努力克服困难、珍惜日常、坚持梦想，并鼓励在逆境中不断前进，低调努力，期待美好未来。关键词：请你摘星, 人生决定, 才华野心, 学习成长, 熬过困难图片 " 决定人生的那一刻，绝不能欺骗自己。" " 每一个闪闪发光的人都在背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜。" " 当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。" " 糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。" " 我不想平庸一生，不想成为那种大街上一抓一大把的人。" " 心怀浪漫宇宙，也珍惜人间日常。" " 有时，正确的道路往往不是轻松好走的。" " 我走的很慢，但我从不后退。" " 即使徒劳，也要让这徒劳发生。" 图片 " 隐藏野心，悄悄发光。" " 偷偷厉害，万事尽可期待。"
励志美文
刘航宇
5年前
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2021-06-02
【超然/励志】李永乐老师：希望大家可以实现自己的价值【不想学习的时候记得看一下】
摘要李永乐老师九十高龄仍坚持授课，激励年轻人珍惜学习机会，以学习之苦换取生活之苦，鼓励大家努力实现自身价值。关键词：励志, 李永乐老师, 学习动力, 年轻人奋斗, 生活与学习一想到一位九十多的老人上一次课都是两个多小时，就感觉到李爷爷真不容易，老师都这么大年纪了，还在奋斗。年轻人苦点又算得了什么？吃不了学习的苦就要吃生活的苦。加油＾０＾~继续干
励志美文
刘航宇
5年前
0
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2021-04-21
【双语美文】心灵鸡汤学学自信的人都是怎么做的
摘要本文介绍了自信的人如何通过高效、积极追求成功、接受不完美、坚持信念、不畏惧失败等方式在生活中展现自信。关键词：自信, 自我提升, 成功追求, 自我接受, 肢体语言图片 Anyone can adopt the habits confident people practice on a regular basis. Below are just some of the ways those with extra self-possession approach life differently than everyone else. 每个人都能培养自信的人每天做事的习惯，以下就是那些特别镇定自若的人生活中一些与他人不同的做事方法。 {mp3 name="朗读" url="https://f1.w.hjfile.cn/doc/201601/zixinderen060131965.mp3" cover="" theme="#4defed" autoplay="autoplay"/} They're more productive. 他们效率更高。 Confidence = hustle. Research suggests that confident people may be more productive because their can-do thoughts inspire real action. It's no wonder confident people seem to own the office. 信心=抓紧时间。研究显示自信的人可能做事效率更高，因为“我能搞定”的想法鼓励着他们真正行动起来。难怪自信的人看起来好像掌管着整个办公室一样。 Their body language helps boost their confidence. 他们的肢体语言有助于提高自信。 Studies show that how a person carries him or herself influences how he or she feels on the inside. A tall posture and even stretching can help people feel a surge of power -- and confident people take advantage of those little adjustments. 研究显示，一个人表达想法的方式影响着其内心的感受。挺拔的姿态、甚至舒展身体都有助于激发力量，自信的人会利用好这一切。 They aren't self-assured all the time. 他们并不总是自信。 All people have their flaws. The difference lies in recognizing those insecurities and carrying on with life despite them. Research shows self-acceptance is paramount to a happier life, but it's a habit many people rarely practice. Confident people aren't superhuman -- they just accept their imperfections wholeheartedly and live a happy life regardless. 所有人都有缺点，区别就在于要认清不安全的因素，并且继续生活。研究显示，自我接受是生活更幸福的关键，但这也是很多人所缺少的习惯。自信的人不是超人——他们只是真正接受自己的不完美并过着幸福生活，而不去考虑那些。 They actively pursue success. 他们真的在追求成功。 "No" is simply not in a confident person's vocabulary, at least when it comes to success. Confidence is crucial when pursing a career, according to a study published in the journal Basic and Applied Social Psychology. The research found that the more likely someone is able to picture themselves achieving their goal, the more likely they're going to be able to do it. 对于自信的人来说，他们的字典里真的没有“不”这个字，至少在谈及成功时如此。发表在《基础与应用社会心理学》杂志上的研究表明，信心在追求事业时起到决定性作用。这项研究发现，一个人越能幻想自己达成目标，就越有可能获得成功。 They channel their inner celebrity. 他们引导自己向内心的名人看齐。 A confident person's mantra is "I am Beyonce." OK, maybe that's just this author's, but regardless, there's power in celebrity. Research published in the journal Personal Relationships found that when people wrote down qualities they shared with their favorite celebrities of the same gender, they felt much more compelled to become their best selves. 自信之人的咒语是“我是碧昂斯（美国女歌手）”。好吧，可能那只是本作者的想法，但不管怎样，名人效应总是有的。发表在《人际关系》杂志上的研究发现，当人们写下与自己最喜欢的同性别名人所共有的品格时，他们会迫使自己做到最好。 They stick to their convictions. 他们坚持自己的信念。 Confident people place trust in their own opinions -- but not without listening to others, of course. As confidence coach Susie Moore explained in a HuffPost blog, confident people hear all sides of an argument, but ultimately, they stick to what they feel is best. 自信的人信赖自己的想法——当然也不是不听人劝。正如自信导师苏西•摩尔在赫芬顿邮报博客中写道：自信的人会倾听辩论双方的观点，但最终他们会坚持自己看来最好的想法。 "Confident people listen to other people but do not let their difference of perspective take them off track," she wrote. 她写道：“自信的人听别人的说法，但不会让他们观点之间的不同带自己偏离轨道。” They don't fear failure. 他们不害怕失败。 All people have their setbacks. Confidence isn't doing everything right, it's pushing on even after being wrong. Research suggests that people who appear more self-assured are also seem more intelligent. 所有人都会遇到挫折，自信不是做对每件事，而是在做错后仍能勇往直前，研究表明看起来自信的人也似乎更聪明。 They're not afraid of being confident. 他们不害怕自信。 Confident individuals don't shy away from asserting themselves, whether they're actually feeling comfortable or just faking it until they make it. As singer Demi Lovato's recent single so poignantly asks, "What's wrong with being confident?" The answer: Nothing at all. 自信的人不会羞于坚持自己的主张，无论他们是真自信还是假装自信，他们都会坚持如此直到成功。正如歌手黛米•洛瓦特最近的单曲中寓意深刻地问道的那样：“自信有错吗？”答案就是：“何错之有”。
励志美文
刘航宇
5年前
2
827
3
2021-04-18
爱要及时说出口【双语美文】
摘要一个患癌症的男孩在生命的最后时刻鼓起勇气向喜欢的女孩表白，留下纸条表达爱意。母亲发现后，男孩已经离世，留下满满一柜子的未拆CD，每张CD里都有一张纸条，男孩用这种方式表达爱意。关键词：及时表达爱意,癌症,青春爱情故事,双语美文,情感故事图片 There was once a guy who suffered from cancer, a cancer that can't be cured. He was 18 years old and he could die anytime. All his life, he was stuck in his house being taken cared by his mother. He never went outside but he was sick of staying home and wanted to go out for once. So he asked his mother and she gave him permission. 曾有一男孩，患了不治之癌。他才18岁，但生命随时会结束。一直以来，男孩都被困在屋子里，由他的母亲照料。男孩从未出去过，但他厌倦了一直窝在家里，想出去走一走。男孩因此询问他的母亲，并得到了母亲的同意。 {mp3 name="朗读" url="https://d3.s.hjfile.cn/2015/201506_4/3a8286f7-5138-4db3-b7ca-c2a008a977d6.mp3" cover="" theme="#f0ad4e" autoplay="autoplay"/} He walked down his block and found a lot of stores. He passed a CD store and looked through the front door for a second as he walked. He stopped and went back to look into the store. He saw a beautiful girl about his age and he knew it was love at first sight. He opened the door and walked in, not looking at anything else but her. He walked closer and closer until he was finally at the front desk where she sat. 男孩出了门，路过了许多家店。经过一家卖CD的音像店时他看了眼前门。男孩停了下来，并走回去又往店里看了看。他看见一个漂亮的女孩，年龄大约和他一般大。男孩意识到他一眼就爱上了这女孩。他打开了这家店的门，走了进去，什么也不看，就只看着她。男孩越走越近，直到来到这女孩坐着的前台。 She looked up and asked, "Can I help you?" 女孩抬起头来问道：“有什么需要帮忙的吗？” She smiled and he thought it was the most beautiful smile he has ever seen before and wanted to kiss her right there. 女孩笑了笑，男孩认为这是他见过的最美丽的笑容，他甚至想当场就亲吻这女孩。 He said, "Uh... Yeah... Umm... I would like to buy a CD." 他说道：“呃…是的…嗯…我想买张CD。” He picked one out and gave her money for it. 男孩随便挑了一张出来并把钱递给女孩。 "Would you like me to wrap it for you?" she asked, smiling her cute smile again.“ 需要我帮你把它包起来吗？”女孩问，脸上又露出可爱的微笑。 He nodded and she went to the back. She came back with the wrapped CD and gave it to him. He took it and walked out of the store. 男孩点了点头，女孩走到前台的后面。回来的时候女孩拿着包装好了的CD，交给了男孩。他拿了过来，然后走出了这家店。 He went home and from then on, he went to that store every day and bought a CD, and she wrapped it for him. He took the CD home and put it in his closet. He was still too shy to ask her out and he really wanted to but he couldn't. His mother found out about this and told him to just ask her. So the next day, he took all his courage and went to the store as usual. He bought a CD like he did every day and once again she went to the back of the store and came back with it wrapped. He took it and when she wasn't looking, he left his phone number on the desk and ran out... 男孩回到了家。从那以后，他每天都会来这家店，买一张CD，然后女孩就给他包装起来。男孩把CD带回家，放进他的衣橱里。他还是很害羞，不敢把她约出来。他真的很想，但是他做不到。男孩的母亲知道了此事后，就告诉他，只管把她约出来就好了。于是第二天，男孩鼓起了全部的勇气，像往常一样来到了店里。像过去那样，他还是买了一张CD，而女孩也还是走到后面，回来的时候再把包装好的CD交给他。男孩接了过来，趁女孩不注意，他把他的电话号码留在了桌子上，然后跑了出去… RRRRRING!!! “铃铃铃铃铃铃…” One day the phone rang, and the mother picked it up and said, "Hello?" 一天，电话响了起来。男孩的母亲接起电话说道，“你好？” It was the girl!!! The mother started to cry and said, "You don’t know? He passed away yesterday..." 是那个女孩！！！男孩的母亲开始哭了起来，说道：“你不知道吗？他昨天就去世了…” The line was quiet except for the cries of the boy's mother. Later in the day, the mother went into the boy's room because she wanted to remember him. She thought she would start by looking at his clothes. So she opened the closet. 电话里安静了下来，只听到男孩母亲啜泣的声音。之后，男孩的母亲来到了他的房间，缅怀她的儿子。男孩的母亲想先看一看男孩的衣物。于是她打开了男孩的衣柜。 She was face to face with piles and piles and piles of unopened CDs. She was surprised to find all these CDs and she picked one up and sat down on the bed and she started to open one. Inside, there was a CD and as she took it out of the wrapper, out fell a piece of paper. The mother picked it up and started to read it. It said: Hi... I think U R really cute. Do u wanna go out with me? Love, Jocelyn. 在她的面前，是一摞又一摞的CD。看到这么多的CD，男孩的母亲感到很惊讶。她随手拿出一张，坐在了男孩床上。她拆开了包装，把CD拿了出来。一张纸条掉了出来。男孩的母亲捡起了纸条，开始读起来。上面写着：你好…我觉得你真的很可爱。你想和我出去约会吗？爱你的，乔瑟琳。 The mother was deeply moved and opened another CD... 男孩的母亲被深深打动了，拆开了另一张CD… Again there was a piece of paper. It said: Hi... I think U R really cute. Do u wanna go out with me? Love, Jocelyn. 又发现了另一张纸条。上面写着：你好…我觉得你真的很可爱。你想和我出去约会吗？爱你的，乔瑟琳。 Love is... when you've had a huge fight but then decide to put aside your egos, hold hands and say, "I Love You." 爱就是…当你万般挣扎过后，把自我放到一边，握住对方的手，说：“我爱你。”
励志美文
刘航宇
5年前
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